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🎙️ In dieser Folge:
Heute erkunden wir das spannende Feld der Frequenztherapie! Gemeinsam beleuchten wir, was Frequenztherapie eigentlich ist, die Grundlagen dieser Methode und die verschiedenen Arten von Frequenzen, die in der alternativen Medizin eingesetzt werden. Kati teilt ihre Erfahrungen und Einblicke, und ich erzähle von meinen persönlichen Erlebnissen mit dem LIPOSANA 3+. Eine inspirierende Reise in die Welt der Frequenzen erwartet Dich!

Highlights der Folge:

✨ Was ist Frequenztherapie? Ein Blick auf die Grundlagen und Funktionsweisen
✨ Arten von Frequenzen: Wie sie wirken und welche Rolle sie in der Heilung spielen
✨ Katis persönliche Erfahrungen in der Frequenzanwendung
✨...

Last but not least.

Das Jahr 2024 – ein Jahr voller Höhen und Tiefen, persönlicher Entwicklungen und spannender Begegnungen. In dieser letzten Podcastfolge nehme ich Dich mit auf eine Reise durch meine Erfahrungen des Jahres:

✨ Erfahrungen, die geprägt haben – Von den positiven Momenten, die mich wachsen ließen, bis hin zu den Herausforderungen, die mir gezeigt haben, wie stark ich sein kann
✨ Wie ich meine Lipödem Symptome reduziert habe
✨ Zwischenmenschliche Beziehungen und neue Freundschaften – Welche Begegnungen mein Jahr besonders gemacht haben und wie ich durch Beziehungen gelernt habe, Vertrauen und Nähe neu zu definieren
✨ Zukunftsängste...

🎙️ In dieser Folge:
Zusammen mit Kati & Hannah tauchen wir tief in das Thema Lipödem ein. Wir sprechen über die Bedeutung einer frühzeitigen Diagnose, die verschiedenen Diagnosemethoden und beleuchten die zahlreichen Behandlungsansätze – von konventionell bis alternativ.

Highlights der Folge:

✨ Diagnosemethoden: So wird ein Lipödem erkannt und warum frühe Diagnosen entscheidend sind
✨ Konventionelle Therapien: Manuelle Lymphdrainage, Kompression & Fettabsaugung
✨ Alternative Ansätze: Yoga und LIPOSANA 3+

Wir möchten Frauen mit Lipödem dabei unterstützen, ihre Erkrankung besser zu verstehen und fundierte Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. Egal, ob Du selbst betroffen bist oder jemanden kennst – diese...

Die Weihnachtszeit kann herausfordernd sein – besonders, wenn Du mit Lipödem lebst. In dieser Folge erfährst Du, wie Du genussvoll durch die Festtage kommst, ohne Verzicht oder schlechtes Gewissen. Von gesunden Plätzchen-Rezepten bis hin zu Tipps für entspannte Momente – alles, was Du für ein stressfreies Weihnachten brauchst!

In dieser Folge erfährst Du:

✨ Wie Du gesunde, lipödemfreundliche Plätzchen zauberst –inkl. Rezeptideen 🍪
✨ Welche Lebensmittel und Alternativen sich beim Backen eignen
✨ Tipps, was Du auf dem Weihnachtsmarkt bedenkenlos genießen kannst 🎡
✨ Warum Du Dir auch normale Plätzchen und Leckereien gönnen darfst
✨ Wie sich Stress auf Deinen...

In dieser Folge sprechen wir – zusammen mit der lieben Kati – über die Grundlagen des Lipödems. Was genau ist diese chronische Fettverteilungsstörung? Wir klären, welche Ursachen es geben kann und wie DU die Symptome erkennst. Außerdem geben wir Dir einen Überblick über mögliche Behandlungsansätze und Maßnahmen, die Dir im Alltag helfen können.

Highlights der Folge:

✨ Was ist Lipödem? Eine einfache Erklärung der Erkrankung
✨ Mögliche Ursachen: Warum tritt Lipödem vor allem bei Frauen auf?
✨ Typische Symptome: Schmerzen, Spannungsgefühle und Schwellungen
✨ Welche Stadien gibt es beim Lipödem?
✨ Behandlungsansätze: Von Ernährung bis hin zu Lymphdrainage und ganz...

In dieser Episode erfährst DU, warum konventionelle Kosmetikprodukte negative Auswirkungen auf das Lipödem haben können und wie natürliche Alternativen Deine Haut und Dein Wohlbefinden unterstützen können. Wir gehen darauf ein, was endokrine Disruptoren sind und wie sie in konventioneller Kosmetik wirken, sowie welche Inhaltsstoffe bei Lipödem besser gemieden werden sollten. Entdecke, warum es sich lohnt, auf naturbasierte Kosmetik umzusteigen und wie DU damit positiv auf Deine Gesundheit einwirken kannst.

Highlights der Folge:

✨ Was sind endokrine Disruptoren und wie wirken sie auf das Lipödem?
✨ Der Unterschied zwischen konventioneller und natürlicher Kosmetika
✨ Warum herkömmliche Kosmetika hormonell wirken und Entzündungen...

In dieser Folge sprechen die liebe Kati und ich über Lipödem, seine Symptome und die verschiedenen Maßnahmen, die es zur Linderung gibt. Danach tauchen wir in das spannende Thema “Frequenzen” ein und erklären, was es mit dem LIPOSANA 3+ auf sich hat – einem Gerät, das speziell für Frauen mit Lipödem entwickelt wurde. Wir besprechen, wie Frequenzen wirken und wie sie die Symptome positiv beeinflussen können. Außerdem stellen wir uns vor und teilen mit Euch, wie wir zu diesem Thema gekommen sind.

Highlights der Folge:
✨ Was ist Lipödem? Symptome und Besonderheiten
✨ Maßnahmen zur Linderung: Von Lymphdrainage bis Ernährungstipps...

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Journaling und wie es Dir helfen kann, Dein Lipödem positiv zu beeinflussen. Erfahre, wie das Aufschreiben Deiner Gedanken, Erlebnisse und Gesundheitsziele Dir Klarheit, Motivation und positive Energie für Deinen Alltag bringt. Besonders bei Lipödem kann Journaling ein wertvolles Tool sein, um Fortschritte festzuhalten, emotionalen Stress zu reduzieren und eine bessere Verbindung zu Deinem Körper zu finden. Hol Dir Tipps für Deinen Start ins Journaling und erfahre, welche Techniken sich besonders eignen!

Highlights der Folge:

✨ Warum Journaling eine positive Wirkung auf Lipödem haben kann
✨ Verschiedene Arten des Journalings und ihre...

In dieser Folge spreche ich mit Aaron Jurenka über ein Thema, das Frauen mit Lipödem oft unterschätzt wird: die Verbindung zwischen Traumata und körperlichen Symptomen. Aaron erklärt, wie sich Traumata im Körper festsetzen, welche Auswirkungen das auf das Lipödem haben kann und wie das Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt. Aaron teilt wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, wie Du mit Traumata umgehen kannst, um Deine Symptome zu lindern.

Highlights der Folge:

✨ Was Traumata sind und wie sie entstehen
✨ Warum sich Traumata im Körper festsetzen und welche Folgen das hat
✨ Die Verbindung zwischen Trauma, Nervensystem und Lipödem
✨...

In dieser Episode dreht sich alles um die Lymphdrainage und warum sie so wichtig für Frauen mit Lipödem ist. Erfahre, welche positiven Effekte die manuelle Lymphdrainage auf Dein Wohlbefinden hat, wie sie hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern, und welche Tipps Du für den Alltag mitnehmen kannst.

Highlights der Folge:

✨ Warum die Lymphdrainage bei Lipödem so wichtig ist
✨ Wie Lymphdrainage das Lymphsystem unterstützt
✨ Die wichtigsten Vorteile: Weniger Schwellungen & bessere Durchblutung
✨ Anleitung zur Selbst-Lymphdrainage: Was Du beachten solltest
✨ Wie oft sollte Lymphdrainage angewendet werden?

Hör rein und erfahre, wie Du Dein Lipödem effektiv unterstützen kannst!...